Miboso

training | coaching | interventies

Coaching

Personal Coaching

Kort gezegd is Personal Coaching een nieuwe en meer complete manier van begeleiding. Dus niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel sterker worden! De Personal Coach begeleidt jou intensief op het gebied van gezondheid en leefstijl, sport en voeding. Je kan daarbij denken aan

  • Het krijgen van meer begrip en duidelijkheid over jouw leefstijl en het leren je doelen te bereiken door goed of beter geïnformeerde keuzes te maken.
  • Het bewust worden van gedachten en gevoelens die kunnen bijdragen aan een minder gezonde leefstijl.
  • Het bevorderen van een positief zelfbeeld.
  • Het veranderen van irrationele overtuigingen die jou er van weerhouden om je doelen te bereiken (Cognitieve verandering).

Effecten van Personal Coaching

Bij Personal Coaching is verandering gegarandeerd omdat zowel de fysieke, mentale en emotionele aspecten worden meegenomen in het traject. Je leefstijl veranderen heeft vele voordelen. Een gezond voedingspatroon aannemen werkt positief door. Je kan je beter concentreren, je denkt helderder na, je hebt meer energie, je bent minder snel ziek, je hebt minder kans op blessures … en dat heeft weer effect op andere aspecten in je leven. Je relatie, je werk, je carrière enzovoort.

Loop eens binnen en informeer naar de mogelijkheden!

button-particulierenbutton-bedrijven

Lesroosters

lesrooster-fitness

lesrooster-smallgrouptraining

lesrooster-personaltrainingcoaching

Goed Doel

Doe mee met de Groningse actie Blik voor Ebola! Meer info op www.blikvoorebola.nl

Agenda

loader

Openingstijden

maandag
07:00 - 22:00
dinsdag
07:00 - 22:00
woensdag
07:00 - 22:00
donderdag
07:00 - 22:00
vrijdag
07:00 - 19:00
zaterdag
09:00 - 15:00
zondag
09:00 - 15:00
Heb je een vraag of wil je informatie? Bel 06-18745677

MORGEN WEER...